Bamboo Yoga Retreat
Polem Beach ist Goas südlichster Strand, ein ruhiger und abgelegener, 700 Meter langer, unberührter goldener Sandstrand, gesäumt von Kokospalmen und einheimischen Kasuarinenbäumen und flankiert am nördlichen und südlichen Ende von felsigen Hügeln, der Ruhe und Frieden inmitten einer atemberaubend schönen natürlichen Umgebung bietet. Der Strand ist perfekt zum ruhigen Sonnenbaden und Schwimmen, und es gibt sogar Zugang mit dem Boot und zu Fuß über die Felsen zu anderen versteckten Buchten und Stränden.
Unsere drei voll ausgestatteten Open-Air-Shalas am Strand bieten einen atemberaubenden Blick über den Strand von Polem und auf das Meer.
Unter der Leitung von Ni und unserem entzückenden Smiley-Team, zusammen mit unseren erfahrenen, fantastischen Yogalehrer/inne, werden wir dafür sorgen, dass Sie sich sofort entspannt und wie zu Hause fühlen.
Es ist der Ort, an dem Gleichgesinnte für Yoga, Sonnenschein und Strandzeit zusammenkommen!
Unterkunft
Alle Boutique-Strand-Cabanas im Bamboo Yoga sind so gestaltet, dass sie sich wunderbar in die atemberaubende natürliche Umgebung einfügen. Sie wurden aus lokalen Bio-Materialien gebaut und sind einfach stilvoll, komfortabel, privat und umweltfreundlich. Unsere Cabanas liegen nur wenige Schritte vom Strand entfernt und sollen Ihnen dabei helfen, sich wieder mit der Natur zu verbinden. Ob Sie von der Hängematte auf Ihrem Balkon aus die Adler beobachten oder beim Rauschen der Wellen einschlafen, der normale Stress des Lebens verschwindet und Sie werden sich offen für eine tiefere Yoga-Praxis fühlen. Unsere Cabanas bieten einen wunderschönen Panoramablick auf die Natur oder das Meer mit Blick auf den Strand und die umliegende Landschaft. Sie haben die Wahl zwischen einer Sunset Ocean Cabana oder Seascape Cabana mit vollem oder seitlichem Blick auf das Arabische Meer, einer Coco Garden Cabana mit ihrer friedlichen Lage in einem Kokosnusshain oder einer Sunrise Ricefield Cabana mit Blick auf die malerische umliegende Landschaft und die Reisfelder Alle Unterkünfte verfügen über ein großes Doppelbett oder zwei Einzelbetten (Twin) mit bequemen Matratzen im europäischen Stil, Bettwäsche und Moskitonetze, die in einem geräumigen, luftigen Zimmer mit viel Platz zum Aufhängen Ihrer Kleidung und zur Aufbewahrung Ihrer Sachen und einem eigenen Badezimmer liegen mit Toiletten im westlichen Stil. Konstruiert, um die natürliche Belüftung durch die kühle Meeresbrise zu nutzen, haben einige eine Klimaanlage und alle haben Deckenventilatoren für tropischere Jahreszeiten, zusammen mit geräumigen Balkonen mit eigener Hängematte zum Entspannen.
Ein regelmäßiger Reinigungsservice ist verfügbar, mit frischer Bettwäsche auf Anfrage, obwohl wir die Gäste bitten, ihre eigenen Handtücher für den Strand mitzubringen. Die Cabanas können abgeschlossen werden, wenn Sie ausgehen, und kostenloses WLAN ist im Loungebereich verfügbar.
Yoga
Mit mindestens zwei 1,5-stündigen Yoga-Gruppenstunden und einer geführten Meditation jeden Tag. Hier können Sie jeden Tag nach Ihren eigenen Bedürfnissen gestalten. Egal, ob Sie ganz in die Yoga-Praxis eintauchen, sich eine Auszeit für Sightseeing nehmen oder einfach nur ein paar faule Tage am Strand verbringen möchten.
Die Yogastunden sind abwechslungsreich und für jedes Level geeignet mit fließenden dynamischen Kursen am Morgen und entspannten Einheiten am Abend. Einem wechselnden Programm mit verschiedener ‚Yogastilen, von Ashtanga und Vinyasa Flow bis hin zu Hatha, Sivananda, Iyengar und Yin. Unsere etablierten ansässigen Yogalehrer passen ihren Unterricht an die individuellen Bedürfnisse jedes Schülers an, sodass die Stunden für jeden geeignet sind, vom absoluten Anfänger bis zum fortgeschrittenen Praktizierenden. Alle Kurse kombinieren Yogastellungen mit Atemarbeit und Meditation.
