Die Schule des einfachen Lebens
Energie bringende Einheiten mit Qi Gong, Yoga und Meditation unter wundervollen, alten Olivenbäumen, begleitet vom Rauschen des Meeres und dem Gesang der Vögel – in dieser bezaubernden Umgebung des Seminarhauses ILIOHOOS stärken Yogaferien die Balance von Körper, Geist und Seele. Das ILIOHOOS liegt direkt am Strand am Rande des Fischerdorfs Kalamos auf dem ursprünglichen Pilion. Das Haus ist eingebettet in eine üppige, grüne Vegetation auf der südwestlichen Seite der Halbinsel, wo das Gebirge sanft zum Meer abfällt. Die wildwüchsige Natur mit ihrer Pflanzenvielfalt aus Blumen, Kräutern und dichten Wäldern gibt Geborgenheit und hilft, tief zu entspannen. Einzigartige, ruhige Strände und glasklares Wasser laden zum Baden ein. Zwei außergewöhnlich schöne Buchten werden im Rahmen von zwei Wanderungen besucht.
Das Fischerdorf Kalamos ist ein sehr beschaulicher Ort mit nur wenigen Cafés und Tavernen. Ein idyllischer Platz, um Energie zu schöpfen. Belebter geht es im wenigen Kilometer entfernten Argalasti zu. Tavernen und Geschäfte laden zum Flanieren, Shoppen und Verweilen ein. Sehenswert sind die authentischen Bergdörfer. Hier pflegen die Menschen ihre Tradition. Stattliche Turmhäuser aus dem 18. Jahrhundert sind Zeugen einer glanzvollen Vergangenheit. Kirchen, typisch griechische Dorfplätze mit alten Platanen, in Stein gefasste Quellen und alte Bogenbrücken runden das malerische Bild der Dörfer ab.
Im liebevoll geführten Seminarhaus ILIOHOOS lassen Gäste den Alltag hinter sich, kommen zur Ruhe und genießen in ursprünglicher Natur die Magie des Augenblicks.
Bewusstsein, Achtsamkeit, Gleichgewicht
Das Programm des ILIOHOOS aus Yoga, Qi Gong und Meditation weckt das Selbst-Bewusstsein und bringt die Lebensenergie zurück in ihren Fluss. Die Übungen werden im Freien, in einem friedvollen Olivenhain oder im lichtdurchfluteten, aus Holz gebauten Seminarraum praktiziert und von den erfahrenen, aufmerksamen Seminarleitern Jorgos, Lucy, Basu und Lina durchgeführt. Matten und Kissen sind vorhanden.
Wanderungen ergänzen das Angebot. Sie führen über traumhafte Pfade in die schöne Natur des Pilion. Manche Wege eignen sich für meditatives Gehen, so dass sich der Geist für Achtsamkeit öffnen kann und sich ein Gleichgewicht zwischen Innen und Außen einstellt. Lebenszustände wie Freude, Liebe und Hoffnung, Träume, aber Sorgen spiegeln die griechischen Volkstänze wider, die Gäste des ILIOHOOS erlernen können. Sie drücken auf harmonische Weise Gefühle aus und bringen die griechische Tradition nahe.
Das ILIOHOOS Programm Schule des einfachen Lebens
Tai Chi Qi Gong- Kursbeschreibung
Hui Chun Gong - Kursbeschreibung
Qi Gong mit Lucy - Kursbeschreibung
Jia ke hara - Kursbeschreibung
Taoistisches Retreat - Kursbeschreibung
Qi Gong: Lebensenergie fließen lassen
Qi Gong lässt die Lebensenergie
frei fließen, bringt innere Ruhe und Harmonie. Die Seminare des
ILIOHOOS sind fest strukturiert und enthalten Atem- sowie
Bewegungsübungen, Selbstmassagen und Meditationen. Die Übung lassen sich
nachhaltig in das alltägliche Leben integrieren.
Hatha Yoga - Kursbeschreibung
Yoga und Qi Gong- Kursbeschreibung
Kriya Hatha Yoga - Kursbeschreibung
Yoga im ILIOHOOS lässt die Augenblicke des Lebens bewusst werden und bringt neue Energie, Freude und Optimismus. Es stärkt den Körper und öffnet das Tor zur tieferen Erfahrung, sodass sich eine innere Balance einstellt und die Gesundheit gefördert wird. Unterschiedliche Formen der Meditation lösen mentale Anspannung auf und schaffen Tiefenentspannung. Das Seminar zeigt außerdem Möglichkeiten, wie sich Übungen gut in den Alltag integrieren lassen.
Ruhe und Entspannung direkt am Meer
Die Anlage des Seminarhauses ILIOHOOS befindet sich direkt am Meer und ist von zahlreichen Olivenbäumen, Orangen und Zitronen umgeben, die zur Blüte einen herrlichen Duft verströmen. Die Zimmer im Haupthaus und die zusätzlichen, großzügigen Appartements sind freundlich eingerichtet. Jede Unterkunft hat einen Balkon oder eine Terrasse, viele davon mit Meerblick, Dusche/WC, Fernseher und Kühlschrank.
Traumhaft ist der Platz, an dem das Frühstück und das griechische Abendessen eingenommen werden: Die Terrasse der Taverne liegt direkt am Strand. Morgens glitzern die ersten Sonnenstrahlen des jungen Tages im Wasser. Abends begleitet das angenehme Rauschen der Wellen den Ausgang des Tages. Die frischen Zutaten der servierten Speisen stammen größtenteils aus der Region. Olivenöl, Honig, Marmeladen, Gemüse und Früchte stammen aus eigener Produktion. Bei der Seminarreise sind neun Abendessen im Preis inbegriffen. An Wandertagen und am freien Tag ist das Essen gegen Bezahlung im Hotelrestaurant möglich. Weitere Tavernen gibt es in der Umgebung.
Das Seminarhaus ILIOHOOS ist ein friedfertiger Ort, an dem Besucher Ruhe und Entspannung finden und in harmonischer Atmosphäre neue Kraft schöpfen können.